Effektiver Reiten durch Faszientraining

Sitzschulung für Reiter/innen und Interessierte

 

Der Markt bietet unzählige Möglichkeiten, Haltungs- und Sitzfehler zu korrigieren, doch nicht jede Methode passt zu jedem Menschen.

 

Finde selbst heraus, was Dir hilft!

 

Als angehende Faszientrainerin trainiere ich - nicht nur bei Reiter/innen - mit Unterstützung der natürlichen Bewegung des Pferdes gezielt die Faszien Deines Körpers, um Deine Haltung zu schulen und zu verbessern.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene profitieren zum einen von dem rythmischen Bewegungsmuster, zum anderen arbeite ich mit Faszienrollen und Franklin-Bällen, um Dein Ganzkörpernetzwerk anzusprechen.    

 

Gerade Reiter/innen wissen, dass der richtige Sitz die Grundlage jeder reiterlichen Einwirkung ist.

 

Beim Reiten geht es darum, das Pferd durch ein gutes eigenes Gleichgewicht und durch eine gefühlvolle Einwirkung so wenig wie möglich in seiner Bewegung und in seinem Gleichgewicht zu stören, aber dennoch zu führen und zu unterstützen.

(Richtlinien für Reiten und Fahren, Band 1)

 

Oftmals reichen 1-3 Einheiten, um Dich ausreichend zu stabilisieren und Dich für ein weiterführendes Training zu Hause zu instruieren.


Was sind Faszien?

 

Faszien bestehen aus Bindegewebe, verbinden alles mit allem und durchziehen den gesamten Körper.

Die vollständige Erneuerung dieses Systems ist innerhalb von 6 Monaten zu erzielen.

Welche Aufgaben haben Faszien?

 

Faszien schützen nicht nur den menschlichen Körper, sie sind auch ein riesiges Informationssystem, übertragen und speichern Kräfte, dienen der Wahrnehmung und signalisieren Beschwerden.



Du solltest sportliche Kleidung und feste Schuhe, bei Bedarf auch wetterfeste, wärmende Oberbekleidung tragen.

 

Nach einer kurzen Anamnese besprechen wir Deine individuelle Trainingseinheit: Auf eine ausreichende Eingewöhnungsphase folgt ein koordinatives Aufwärmprogramm und danach absolvierst Du Dein Faszientraining.

Je nach Bedarf führe ich Dich oder halte das Pferd an einer Longe, sodass Du Dich in Ruhe auf Deinen Bewegungsablauf konzentrieren kannst.


Du findest uns auf dem Islandpferde-Gestüt Löwenhof in Greven.

 

Informiere Dich über die Anlage und die örtlichen Gegebenheiten:

 

www.gestuet-loewenhof.jimdo.com

 


Hinweis zur Versicherung:

 

Das Risiko der hier angebotenen Leistung ist durch meine Reitlehrer-Haftpflicht-Versicherung abgedeckt!